8-To-10-letnie baseballa Wiertarki

8-To-10-letnie baseballa Wiertarki
8-To-10-letnie baseballa Wiertarki

Trening drużyny baseballowej w wieku od 8 do 10 lat nie zawsze jest najłatwiejszy. Gracze są młodzi i muszą uczyć się podstawowych zasad i umiejętności gry. Jedynym sposobem na to jest regularna praktyka. Ale w przypadku młodych umysłów musisz przygotować się na rutynę i ćwiczenia, aby nie tylko pomóc im w nauce gry, ale także aby nie nudzili się ani nie tracili zainteresowania. Kilka różnych ćwiczeń baseballowych może Ci w tym pomóc.

Wideo dnia

Tee Hitting Drill

Ćwiczenie pomoże ci nauczyć graczy skupić się na piłce podczas uderzania i dostrajania huśtawki w zależności od położenia boiska. Będziesz potrzebował baseballów i koszulki; upewnij się, że hakerzy noszą kask. Umieść koszulkę na środku płytki i niech gracz uderzy w kilka piłek. Bez zmiany pozycji uderzającego, przenieś trójnik na inny obszar wokół płytki. Alternatywnie między lokalizacjami wewnątrz i na zewnątrz. Niech twój młody zawodnik ćwiczy uderzanie piłki w różnych miejscach bez konieczności zmiany pozycji swojej mrugnięcia.

Kula bonusowa

Witryna "Baseball Drills" i "Coaching Tips" sugeruje grę premiową jako ćwiczenie, które pomaga młodym graczom nauczyć się rzucać piłkę i rzucać do pierwszej bazy. Wyrównaj swoich zawodników w trzeciej bazie i każ im na zmianę wyćwiczenie piłki, gdy uderzysz w ziemię i rzucaj piłkami do nich z płyty głównej. Śledź punkty dla każdego gracza, aby był to zabawny konkurs. Jeśli gracz złapie piłkę, daj mu 2 punkty. Fielding a grounder bez błędu powinien być wart 1 punkt. Rzucanie do pierwszej bazy bez błędu również powinno być warte 1 punkt. Daj zwycięzcy ćwiczenia nagrodę.

Sztafeta

Ćwiczenie pomoże ci nauczyć graczy szybkiego i bezpiecznego prowadzenia baz. Podziel swój zespół na dwie mniejsze drużyny; wyrównać jeden na płycie głównej, a drugi na drugiej. Daj baseballu pierwszemu graczowi w każdej linii. Na twoją komendę, pozwól graczom poruszać się po bazach tak szybko, jak to możliwe, nie tracąc bazy. Kiedy już się rozejdą, muszą przekazać piłkę następnemu graczowi, zanim zacznie biegać. Spraw, aby był to zabawny konkurs, dzięki któremu zespół jest szybszy.